第二十七章 龙虎之气
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，足、膝、臀、肩、背、肘、掌、拳、指、头在内具可化为刀剑。‘’
方远瞬时茅塞顿开，他更想知道气的下步练法，赶忙问道：
“那气在其中有什么作用？”
“你切勿好高骛远！”她皱着眉想了想，又道：“唾液入腹，是感悟气的流程，也是腹部适应气的过程，人体如沙漏，前期就是用腹部护住这口气。”
方远点点头，怪不得自己出了差错，原来是必要过程，师傅领进门真的重要，这师恩厚重啊。
德馨见他站了好一会，依旧面露期望，忍不住继续道：
“之后把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨皮贯通，气不从口出，而以意领气，使气循于头面眼耳，内入五胜，外达四肢皮毛，行遍全身后，气从十指尖出去，就可感觉到气流在体内运行的情况。
”到了这步，一羽不能加，蝇虫不能落，才有你所说的招式。”
方远满脸震撼，这时体力已经到达极限，双手抵住膝盖站立起来，心中一翻对比，不由问道：
“苏兄这么厉害？”
德馨笑了笑，向往道：
“不错，谛听阁只有陆校尉跟苏一可以做到，我还差点......你今天就到这里吧，站桩是长体力的，要学会恰当好处，随意控制脊椎，不是一朝一夕的功夫。”
“那小师傅的武功是谁教的？”
“你唤我德馨就好！”
“好的小师傅。”方远难道调皮一会。
德馨立马遭不住，瞬间与陆校尉有点感同身受，斜瞥了方远一眼，说道：
“当然是陆校尉教的。”
怪不得.......
怪不得......
什么亲嘴，抱女人！
方远浑身疲软，躺在松软的床上，心里还在不停思考。
人立在地上，像刀肉一样吊起来，不该都突破引力限制吧，德馨说的锻炼法，脊柱还是脊柱，肌肉还是肌肉，气血还是气血，韧带还是韧带，加了个气怎么就变异了呢。
他站了会桩，感觉就是被迫用力抵抗身体重力以激活自身懒惰熟睡的阴性机体，这脊椎、腰胯就属于其中的关键点。
人就是一副架子骨，骨头外面包围了一堆肉，骨头自己是立不起来的，筋就是几条绳子，这里缠几下，那边拉一条，绳子材质越好，松紧有致，这骨架自然可以爆发出更大力量。
自己只所以弱不禁风，就因为这结构质量出现问题，好歹人是活的，肉可以自己长，这调理的法子，在古代叫做培元固本。
按照他的理解，原本世界所谓武学大家，即练炼精化气、炼气化神，炼神还虚......练得应该是体内运动所产生的气。
因为地球没有气的存在，所以奇经八脉又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经，不然武侠小说也就不单单存在幻想之中了。
倒是此方世界也没讲到八脉，要不要再找德馨请教一下？
方远摇摇头，抛开杂念，运用起呼吸法，长长的嘘了一口气，这时候，身体四肢的疲惫感已经全部消散，只是腹中仍然没能护住这口气，但收缩过程已经渐渐熟练。
“先去找杨家姐妹！”
......
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，足、膝、臀、肩、背、肘、掌、拳、指、头在内具可化为刀剑。‘’
方远瞬时茅塞顿开，他更想知道气的下步练法，赶忙问道：
“那气在其中有什么作用？”
“你切勿好高骛远！”她皱着眉想了想，又道：“唾液入腹，是感悟气的流程，也是腹部适应气的过程，人体如沙漏，前期就是用腹部护住这口气。”
方远点点头，怪不得自己出了差错，原来是必要过程，师傅领进门真的重要，这师恩厚重啊。
德馨见他站了好一会，依旧面露期望，忍不住继续道：
“之后把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨皮贯通，气不从口出，而以意领气，使气循于头面眼耳，内入五胜，外达四肢皮毛，行遍全身后，气从十指尖出去，就可感觉到气流在体内运行的情况。
”到了这步，一羽不能加，蝇虫不能落，才有你所说的招式。”
方远满脸震撼，这时体力已经到达极限，双手抵住膝盖站立起来，心中一翻对比，不由问道：
“苏兄这么厉害？”
德馨笑了笑，向往道：
“不错，谛听阁只有陆校尉跟苏一可以做到，我还差点......你今天就到这里吧，站桩是长体力的，要学会恰当好处，随意控制脊椎，不是一朝一夕的功夫。”
“那小师傅的武功是谁教的？”
“你唤我德馨就好！”
“好的小师傅。”方远难道调皮一会。
德馨立马遭不住，瞬间与陆校尉有点感同身受，斜瞥了方远一眼，说道：
“当然是陆校尉教的。”
怪不得.......
怪不得......
什么亲嘴，抱女人！
方远浑身疲软，躺在松软的床上，心里还在不停思考。
人立在地上，像刀肉一样吊起来，不该都突破引力限制吧，德馨说的锻炼法，脊柱还是脊柱，肌肉还是肌肉，气血还是气血，韧带还是韧带，加了个气怎么就变异了呢。
他站了会桩，感觉就是被迫用力抵抗身体重力以激活自身懒惰熟睡的阴性机体，这脊椎、腰胯就属于其中的关键点。
人就是一副架子骨，骨头外面包围了一堆肉，骨头自己是立不起来的，筋就是几条绳子，这里缠几下，那边拉一条，绳子材质越好，松紧有致，这骨架自然可以爆发出更大力量。
自己只所以弱不禁风，就因为这结构质量出现问题，好歹人是活的，肉可以自己长，这调理的法子，在古代叫做培元固本。
按照他的理解，原本世界所谓武学大家，即练炼精化气、炼气化神，炼神还虚......练得应该是体内运动所产生的气。
因为地球没有气的存在，所以奇经八脉又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经，不然武侠小说也就不单单存在幻想之中了。
倒是此方世界也没讲到八脉，要不要再找德馨请教一下？
方远摇摇头，抛开杂念，运用起呼吸法，长长的嘘了一口气，这时候，身体四肢的疲惫感已经全部消散，只是腹中仍然没能护住这口气，但收缩过程已经渐渐熟练。
“先去找杨家姐妹！”
......